• Ukrajna
  • Egyesült Államok
  • Oroszország
  • történelem
  • Daily News Hungary
hm-logohm-logohm-logohm-logo
  • Külföld
  • Belföld
  • Trend
  • MIX
  • Kult+Múlt
  • Utazás
✕
Rendkívüli hírek
Dr. Gottnek Mihály Dr. Gottnek Mihály · 2022.08.18.
· MIX

A napfény éhessé teszi a férfiakat?

A Nature Metabolism szaklapban kutatók egy csoportja még júliusban publikálta a napfény és az UV sugárzás étvágyra gyakorolt hatását. Egerekben az UVB kitettség fokozott táplálékkereső magatartást, táplálékfelvételt és súlygyarapodást okozott. Ugyan ezt találták férfiak esetében, egy 3000 személyre kiterjedt epidemiológiai vizsgálta során. Mind a hím egereknél, mind pedig a férfiaknál a megnövekedett étvágy korrelált a véráramban lévő ghrelin hormon emelkedett szintjével; amely fokozza az éhségérzetet. Pontosabban, az UVB besugárzás a ghrelin aktiválásához vezet a bőr zsírsejtjeiben. Nőstény egerekben és nőkben az ösztrogén blokkolja a ghrelint és a táplálék-kereső viselkedést / éhségérzetet az UVB hatására. Ezek az eredmények a bőrt a szervezet energia egyensúlyának és fenntartásának egyik fő közvetítőjeként azonosítja. Mindez bizonyos endokrin betegségek nemi alapú kezelésében nyújthat segítséget.

A bőrnek számos fontos szerepe van

A bőr az emberi test legnagyobb szerve, és az első védelmi vonal a környezeti tényezőkkel (biológiai, fizikai és kémiai) szemben. A bőrben számos hormon receptor megtalálható. Fontos szerepe van nyáron a napsugárzás hatására képződő D-vitamin szintézisében.

Az étvágy szabályozása összetett folyamat

A ghrelin az egyik olyan hormon, amely befolyásolja az éhséget. Közvetetten részt vesz a táplálékfelvétel, a testsúly és a plazma glükóz szabályozásában. A keringő ghrelin szintje étkezés után éri el a mélypontját, majd azt követően emelkedni kezd.  Az egyetlen olyan perifériás peptid, amelyről ismert, hogy serkenti az étvágyat. Ezzel szemben számos perifériás hormon van, amely elnyomja az étvágyat. A ghrelin képződését befolyásoló környezeti tényezők a zene, a fény és a szagok, de az ezek mögött álló mechanizmusokat még nem tárták fel.

Bár a gyomor a ghrelin kiválasztás fő forrása, azonban a gyomor részleges vagy teljes eltávolítása csak 65 %-kal csökkenti a ghrelin termelődést. Ez arra utal, hogy más szövetek is termelnek ghrelint. Az egyik ilyen szövet a bőr lehet.

A napsugárzás hatása az étvágyra

A szezonalitás hatása

A kutatók körülbelül 3000 fő, 3 évnyi táplálkozási felmérésének adatait elemezték. Szignifikáns kölcsönhatást találtak a biológiai nem és az évszak között. A férfiakat a nőkhöz képest jelentősen befolyásolta a napsugárzás és annak szezonális ingadozása.

A kutatók azt találták, hogy a férfiak jelentősen növelték az energia bevitelt (2188 Kcal) nyáron (márciustól szeptemberig) a téli hónapokhoz (októbertől februárig) képest (1875 Kcal). Ezzel szemben a nők energia bevitele változatlan maradt (1475 Kcal versus 1507 Kcal).

Nyáron a férfiaknál a tápanyagok, köztük a szénhidrátok, fehérjék, zsírok, nátrium, omega-3, cink és vas jelentős növekedését tapasztalták. A férfiak energia bevitel növekedésének egyik lehetséges oka az étvágygerjesztő anyagok, például a nátrium fokozott bevitelének köszönhető.

Napfénynek való célzott kitettség

A kutatók 5 női és 5 férfi önkéntest (18-55 év közöttiek) arra kértek, hogy egy napsütéses napon, délben körülbelül 25 percet napozzanak. Az önkéntesektől vérmintát vettek a napozás előtt és után egyaránt. Napsugárzás hatására férfiaknál a lipid- és szteroid-anyagcsere javult, míg a nőknél csökkenést figyeltek meg. Az adatok azt mutatták, hogy míg mindkét nemnél fokozódik a környezeti jelzésekre adott válasz, addig az immunrendszer és az anyagcsere szempontjából a férfiak és a nők eltérő módon reagálnak.

Az UVB kitettség hatása egerekre

Az UVB expozíció nemi alapú hatásának további vizsgálata érdekében egereket (12 darabot mindkét nemből) 10 hétig napi rendszerességgel UVB sugárzásnak vetettek alá, amely körülbelül 20-30 perces déli napsugárzásnak felelt meg. Mindkét nemben szignifikáns fül pigmentációt figyeltek meg, ami arra utal, hogy az UVB válasz tartós volt. Az expozíciót követően az összes plazmafehérjét vizsgálták. Az emberekhez hasonlóan az UVB expozíciót követően a hím egerekben is anyagcsere változásokat találtak.

Összességében a kutatók azt találták, hogy a férfiak és a hím egerek is jobban reagálnak a nap UV-sugárzására, a szezonális változásokra, amely jelentős hatást gyakorolt az anyagcseréjükre.

Fényterápiában részesülők vizsgálata

A kutatásba fényterápiában részesülők egy csoportját vonták be, hogy kiderítsék vajon az UVB fény hasonlóan befolyásolja az emberek étvágyát is. A bevont betegek a fényterápia megkezdése előtt, majd egy hónappal azután az étvágyukra vonatkozó kérdőívet töltöttek ki. A kezelések alatt a betegek heti két-három alkalommal részesültek UVB fényterápiában, összesen 10-12 alkalommal. Mivel a bőrtónus közvetlenül befolyásolja a bőrön áthatoló UVB mennyiségét, és ez által valószínűleg befolyásolja az arra adott választ, a vizsgálatban részt vevő betegek többségének bőrtónusa fehér és világos bőrű európai típusú volt.

Az eredmények azt mutatták, hogy a nőkkel ellentétben a férfi résztvevők nagyobb napi változásról számoltak be az étvágyukban, és gyakrabban éreztek éhséget a fényterápiát követően.  A férfi betegek a második időpontban alacsonyabb étkezési gyakoriságról számoltak be, mint az elsőben, bár az egyes étkezések során elfogyasztott étel mennyisége nagyobb lehetett. A női résztvevők nem mutattak szignifikáns különbséget a két időpont között.

A kérdőíves adatok megegyeznek az állatok viselkedése során tapasztaltakkal, jelezve, hogy az UVB expozíció csak a férfiaknál okoz változást az étvágyban.

Milyen előnyei lehetnek a kutatás eredményeinek a jövőben?

Bár a túlzott UV sugárzás rákkeltő hatású, azonban a napsugarak kerülése az emberi egészségre is káros hatással van. A ghrelin gyulladás gátló tulajdonságokkal rendelkezik, és ez lehet a kapcsolat a napsugárzás, valamint a szív- és érrendszeri betegségek csökkentése között. Ezen kívül a ghrelin fokozza az inzulinérzékenységet metabolikus szindrómában szenvedő betegeknél és a 2-es típusú cukorbetegség állatmodelljeiben.

Étvágytalanságban szenvedő betegek esetén (például kemoterápia alatt) az étvágy növelése hozzájárulhat a betegek jobb egészségi állapotához és kedvezően befolyásolhatja a gyógyulási arányt.

A ghrelin receptor megtalálható az agyban és a perifériás szervekben (így például a lépben, a szívizomban, a pajzsmirigyben, a hasnyálmirigyben és a mellékvesékben) egyaránt. Az energiaháztartás szabályozásán és a fent említett funkciókon kívül a ghrelin befolyásolja a glükóz-, az izom- és a csontanyagcserét, a stresszt és a szorongást, az zsírképzést és az immunrendszert is.

A szerzők szerint ezért érdemes lenne megvizsgálni hogyan befolyásolja az UVB és a napsugárzás a ghrelin szervezetre gyakorolt egyéb hatásait. Továbbá megemlítik, hogy a tanulmányuk azt sugallja, hogy a fényterápia alkalmazását ki lehet terjeszteni.

[hm_embed link=”https://hellomagyar.hu/2022/08/01/valojaban-mekkora-homersekletet-tud-toleralni-szervezetunk/” ][/hm_embed]

Ha szeretnéd segíteni a HellóMagyar munkatársainak munkáját és a független újságírást,
itt tudod támogatni az oldalunkat
egészség egészségmegőrzés élelmiszer hasznos infó kutatás tudomány
Megosztás

Érdemes elolvasni

  • Ufóval találkozott az amerikai vadászpilóta 9 ezer méter magasan?

  • Küszöbön a 3. világháború? Mutatjuk a teljes listát, hogy hol robbanhat ki

  • Egyedülálló magyar szak Japánban: így tanítják a nyelvünket Oszakában

  • 5000 éves színt alkottak meg a kutatók: újra elkészült az egyiptomi kék

  • Szenzációs régészeti lelet: James Cook kapitány elveszett hajója 250 év után került elő!

  • Miket találtak eddig a Dunában? Római érméktől háborús fegyverekig

Kapcsolódó cikkek

ufó
2025.06.17.

Ufóval találkozott az amerikai vadászpilóta 9 ezer méter magasan?


Olvasson tovább
Egyiptomi kék ősi szín kutatás
2025.06.17.

5000 éves színt alkottak meg a kutatók: újra elkészült az egyiptomi kék


Olvasson tovább
2025.06.17.

Megvannak Magyarország legjobb éttermei – a 2025-ös Dining Guide győztesei


Olvasson tovább
Antarktisz Déli-sark
2025.06.16.

A kutatók nem tudják megmagyarázni az Antarktisz alatt észlelt, rejtélyes rádiójeleket


Olvasson tovább
rkk_336x280px

Érdemes elolvasni

stso

Adatkezelési tájékoztató

Süti (cookie) kezelése

Jogi közlemény

Szerzői Jogok

Hirdess velünk

Impresszum

© 2025 HelloMagyar. Minden jog fenntartva! | Szerver: levixdc.hu
Olvastad már?
<b>Ufóval találkozott az amerikai vadászpilóta 9 ezer méter magasan?</b>

Ufóval találkozott az amerikai vadászpilóta 9 ezer méter magasan?

Tovább olvasok
<strong>Küszöbön a 3. világháború? Mutatjuk a teljes listát, hogy hol robbanhat ki</strong>

Küszöbön a 3. világháború? Mutatjuk a teljes listát, hogy hol robbanhat ki

Tovább olvasok
Egyedülálló magyar szak Japánban: így tanítják a nyelvünket Oszakában

Egyedülálló magyar szak Japánban: így tanítják a nyelvünket Oszakában

Tovább olvasok
5000 éves színt alkottak meg a kutatók: újra elkészült az egyiptomi kék

5000 éves színt alkottak meg a kutatók: újra elkészült az egyiptomi kék

Tovább olvasok
Szenzációs régészeti lelet: James Cook kapitány elveszett hajója 250 év után került elő!

Szenzációs régészeti lelet: James Cook kapitány elveszett hajója 250 év után került elő!

Tovább olvasok
Miket találtak eddig a Dunában? Római érméktől háborús fegyverekig

Miket találtak eddig a Dunában? Római érméktől háborús fegyverekig

Tovább olvasok
Megvannak Magyarország legjobb éttermei – a 2025-ös Dining Guide győztesei

Megvannak Magyarország legjobb éttermei – a 2025-ös Dining Guide győztesei

Tovább olvasok
Aggasztó hírek a Balatonról: ezt tapasztalták a kutatók a vízben

Aggasztó hírek a Balatonról: ezt tapasztalták a kutatók a vízben

Tovább olvasok
<strong>Ez a kivégzés lehetett a legkegyetlenebb az egész történelemben</strong>

Ez a kivégzés lehetett a legkegyetlenebb az egész történelemben

Tovább olvasok
Így néz ki a magyar euró – de hogy létezhet egyáltalán ilyen érme?

Így néz ki a magyar euró – de hogy létezhet egyáltalán ilyen érme?

Tovább olvasok
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4