• Ukrajna
  • Egyesült Államok
  • Oroszország
  • történelem
  • Daily News Hungary
hm-logohm-logohm-logohm-logo
  • Külföld
  • Belföld
  • Trend
  • MIX
  • Kult+Múlt
  • Utazás
✕
Rendkívüli hírek
Szerkesztő Szerkesztő · 2023.08.26.
· Trend

Kávé és cukormentes kóla – fogyókúrás csodaszer vagy méreg?

A vér koffeinszintje befolyásolhatja a testzsír mennyiségét, ami viszont meghatározhatja a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, ismertette a ScienceAlert.

Ezek egy nemrégiben készült tanulmány eredményei, amely genetikai markereket használt a koffeinszint, a BMI (testtömegindex) és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata közötti pontosabb kapcsolat megállapítására.

A svédországi Karolinska Institute, a Bristoli Egyetem és a brit Imperial College London kutatócsoportja szerint a kalóriamentes koffeintartalmú italok a testzsírszint csökkentésének lehetséges eszközeiként alkalmazhatóak.

“A genetikailag megjósolt magasabb plazma koffeinkoncentráció alacsonyabb BMI-vel társult” – írták a kutatók tanulmányukban.

“Továbbá a genetikailag megjósolt magasabb plazma koffeinkoncentráció a 2-es típusú cukorbetegség alacsonyabb kockázatával járt együtt. A becslések szerint a koffein 2-es típusú cukorbetegségre gyakorolt hatásának körülbelül a felét a BMI csökkenése okozza.”

A tanulmányban 10.000 embertől származó adatokat vetettek össze, amelyeket meglévő genetikai adatbázisokból gyűjtöttek össze, és a koffein lebomlásának sebességével összefüggésbe hozható specifikus génekben vagy azok közelében lévő eltérésekre összpontosítottak .

Általánosságban elmondható, hogy azok, akiknél ezek a gének – nevezetesen a CYP1A2 és az azt szabályozó gén, az AHR – eltérések mutatják, lassabban bontják le a koffeint, az így tovább marad a vérben. Ugyanakkor ők általában kevesebb koffeint isznak.

A mendeli randomizációnak nevezett megközelítést alkalmazták a variációk azonosítására, az olyan betegségek, mint a cukorbetegség, a testtömeg és az életmódbeli tényezők közötti valószínű ok-okozati összefüggések meghatározására.

Míg szignifikáns kapcsolat volt a koffeinszint, a BMI és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata között, nem mutatkozott összefüggés a vér koffeintartalma és a szív- és érrendszeri betegségek között, beleértve a pitvarfibrillációt, a szívelégtelenséget és a stroke-ot.

Korábbi tanulmányok összefüggésbe hozták a koffeinfogyasztás mérsékelt és relatív növekedését a szív egészségének javulásával és az alacsonyabb BMI-vel, az új kutatás pedig tovább részletezi mindazt, amit már tudunk a kávé szervezetre gyakorolt hatásairól .

Fontos szem előtt tartani azt is, hogy a koffein hatása a szervezetre nem mind pozitív , ami azt jelenti, hogy óvatosan kell eljárni a fogyasztás előnyeinek mérlegelésekor – ez a legújabb tanulmány azonban fontos lépés annak felmérésében, hogy mennyi lehet az ideális koffeinmennyiség.

“Kis, rövid távú kísérletek kimutatták, hogy a koffeinbevitel súly- és zsírtömeg-csökkenést eredményez, de a koffeinbevitel hosszú távú hatásai nem ismertek” – magyarázták a kutatók .

A csapat úgy véli, hogy az itt bemutatott összefüggés annak köszönhető, hogy a koffein fokozza a termogenezist (hőtermelést) és a zsírok oxidációját (a zsír energiává alakítását), amelyek egyaránt fontos szerepet játszanak az általános anyagcserében.

Az ok és okozat megerősítéséhez azonban további kutatásokra lesz szükség. Noha ez a tanulmány nagy mintával dolgozott, a mendeli randomizáció nem tévedhetetlen, és még mindig elképzelhető, hogy más tényezők is szerepet játszanak, amelyeket ebben a tanulmányban nem vettek figyelembe.

“Tekintettel a koffein világszerte tapasztalható kiterjedt fogyasztására, még csekély anyagcsere-hatásai is jelentős egészségügyi következményekkel járhatnak” – írták a kutatók.

Ez is érdekes lehet:

  • Emberi fogakkal rendelkező halat fogott ki egy fiatal horgász
  • Nagyon rossz hírünk van a csokoládéimádóknak
Ha szeretnéd segíteni a HellóMagyar munkatársainak munkáját és a független újságírást,
itt tudod támogatni az oldalunkat
egészség egészségmegőrzés kutatás tudomány
Megosztás

Érdemes elolvasni

  • Feltételezhetően orosz eredetű hekkercsapat csapott le egy magyar geotermikus termelőrendszerre

  • Hátborzongató: Megtalálták a 25 éve apja által megölt és feldarabolt K. Péter holttestét – KÉPEK

  • Új CAF villamosok érkeznek Budapestre – kirobbant a vita a használhatóságukról

  • Ennyibe kerül egy nap a Balatonnál 2025-ben – már nem a retró nyaralásokról szól a magyar tenger

  • Miért nem érte el a VR a nagy áttörését?

  • Hivatalos: Oroszország a bűnös a Malaysia Airlines MH17-es járatának lelövéséért

Kapcsolódó cikkek

Photo: https://unsplash.com/photos/person-using-vr-headset-4lSz1Jv0Vkc
2025.07.10.

Miért nem érte el a VR a nagy áttörését?


Olvasson tovább
Budapesti reptér
2025.07.09.

Jó hír az utazóknak: ismét bővül a budapesti reptér kínálata és egy régi, népszerű járat is visszatér


Olvasson tovább
Hévízi tófürdő
2025.07.09.

Hamarosan újranyithatnak a Hévízi-tó ikonikus fürdőépületei! – KÉPEK


Olvasson tovább
Budapest Select SS22 catwalk mood #EXPO2020
2025.07.09.

Milyen szerepet játszanak a technológiák a modern divatban?


Olvasson tovább
rkk_336x280px

Érdemes elolvasni

stso

Adatkezelési tájékoztató

Süti (cookie) kezelése

Jogi közlemény

Szerzői Jogok

Hirdess velünk

Impresszum

© 2025 HelloMagyar. Minden jog fenntartva! | Szerver: levixdc.hu
Olvastad már?
Feltételezhetően orosz eredetű hekkercsapat csapott le egy magyar geotermikus termelőrendszerre

Feltételezhetően orosz eredetű hekkercsapat csapott le egy magyar geotermikus termelőrendszerre

Tovább olvasok
Hátborzongató: Megtalálták a 25 éve apja által megölt és feldarabolt K. Péter holttestét – KÉPEK

Hátborzongató: Megtalálták a 25 éve apja által megölt és feldarabolt K. Péter holttestét – KÉPEK

Tovább olvasok
Új CAF villamosok érkeznek Budapestre – kirobbant a vita a használhatóságukról

Új CAF villamosok érkeznek Budapestre – kirobbant a vita a használhatóságukról

Tovább olvasok
Ennyibe kerül egy nap a Balatonnál 2025-ben – már nem a retró nyaralásokról szól a magyar tenger

Ennyibe kerül egy nap a Balatonnál 2025-ben – már nem a retró nyaralásokról szól a magyar tenger

Tovább olvasok
Miért nem érte el a VR a nagy áttörését?

Miért nem érte el a VR a nagy áttörését?

Tovább olvasok
Hivatalos: Oroszország a bűnös a Malaysia Airlines MH17-es járatának lelövéséért

Hivatalos: Oroszország a bűnös a Malaysia Airlines MH17-es járatának lelövéséért

Tovább olvasok
Meghalt egy kárpátaljai magyar férfi, akit állítólag ukrán sorozótisztek vertek meg: Orbán reagált, az ukrán nagykövetet bekérették

Meghalt egy kárpátaljai magyar férfi, akit állítólag ukrán sorozótisztek vertek meg: Orbán reagált, az ukrán nagykövetet bekérették

Tovább olvasok
A világ legöregebb szőlőtőkéje a határtól nem messze: így mutatkozott be Maribor és a megújult Hotel Habakuk

A világ legöregebb szőlőtőkéje a határtól nem messze: így mutatkozott be Maribor és a megújult Hotel Habakuk

Tovább olvasok
Fontos forgalmi változások a Nagykörúton: indul a felújítás második üteme – erre kell számítanunk

Fontos forgalmi változások a Nagykörúton: indul a felújítás második üteme – erre kell számítanunk

Tovább olvasok
Elfogyunk: döbbenetes, hányan hagyták el Magyarországot 10 év alatt

Elfogyunk: döbbenetes, hányan hagyták el Magyarországot 10 év alatt

Tovább olvasok
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4