Megdöbbentő felfedezés: rákot okozhat a fogyás?

Egy váratlan felfedezés kapcsolatot talált a fogyás és a megnövekedett rákkockázat között.

A túlsúly számos egészségügyi problémával, köztük a rákos megbetegedésekkel is összefüggésbe hozható. Tanulmányok kimutatták, hogy az elhízás legalább 13 ráktípussal hozható összefüggésbe, írja a Science Alert.

Egyes régiókban, például Észak-Amerikában, Európában és a Közel-Keleten pedig az elhízás az összes rákos megbetegedés akár 9%-ához is hozzájárul. A következő 25 évben akár a rákos megbetegedések első számú okává is válhat az Egyesült Királyságban a nők körében. A fogyás tehát egyértelműen fontos egészségügyi cél.

Egy nemrégiben készült tanulmány azonban váratlan eredményt hozott

Megállapította, hogy a fogyás az azt követő 12 hónap alatt jelentősen magasabb rákos megbetegedési aránnyal járt együtt, mint azoknál, akik nem fogytak.

A tanulmány közel 160 000 egészségügyi szakember adatait használta fel, akiket átlagosan 28 éven keresztül vizsgáltak. Ezek az emberek 2016-ig kétévente jelentették egészségi állapotuk és életmódjuk adatait. A kutatók különös figyelmet fordítottak a súlyuk változására.

A résztvevőket három csoportba osztották aszerint, hogy mennyire volt szándékos a fogyásuk. „Magas” azoknál, akik mind a diétát, mind a testmozgást fokozták, „közepes” azoknál, akik a diétában vagy a testmozgásban javultak, és „alacsony” azoknál, akiknél egyikben sem volt említésre méltó javulás.

A résztvevők között feltűnő eredmény született

Azoknál, akik testsúlyuk több mint 10%-át veszítették el, a következő évben jelentősen nagyobb volt a rákdiagnózis kockázata. De nem minden rákos megbetegedés kapcsolódott egyformán a fogyáshoz. A tanulmány szoros kapcsolatot talált a fogyás és a felső emésztőrendszer, a máj, a hasnyálmirigy és az epeutak rákos megbetegedései között.

Ezeknél a típusoknál a kockázat sokkal nagyobb volt, az esély háromtól több mint hétszeresére nőtt. A kapcsolat azonban gyengébb volt a vastagbél- és a tüdőrák esetében, és úgy tűnt, hogy nem befolyásolja a mell-, a prosztata- és a csak nőket érintő rákos megbetegedések valószínűségét.

Figyelemre méltó, hogy a kockázat azoknál volt a legmagasabb, akik a legkevesebb erőfeszítést tették a fogyás érdekében. Közelebbről megvizsgálva tehát ez a tanulmány alátámaszthatja azt, amit eddig is tudtunk: ha próbálkozás nélkül fogysz, fontos utánajárni, hogy miért.

Néhány korlát

A tanulmány szerzői azonban tudják, hogy kutatásuknak vannak bizonyos korlátai. Egyrészt az emberek saját súlyukról szóló beszámolóira támaszkodtak, ami nem mindig lehet pontos. Emellett csak kétévente ellenőrizték a résztvevőket, ami azt jelenti, hogy néhány részlet kimaradhatott. Ráadásul a vizsgálatban többnyire amerikai egészségügyi szakemberek vettek részt, akik talán jobban tisztában vannak a rákos megbetegedésekkel, és jobban hozzáférnek az egészségügyi ellátáshoz.

Az újdonság az, hogy a tanulmány segít rámutatni arra, hogy mely rákos megbetegedések lehetnek a váratlan fogyás okai. Ez azt jelenti, hogy amikor valaki egyértelmű ok nélkül fogy, az orvosok talán jobban összpontosítanak bizonyos rákos megbetegedések ellenőrzésére, hogy kiderítsék, mi áll a háttérben.

Viszont számos bizonyíték van arra, hogy a szándékos fogyás előnyös

Egy 2022-ben közzétett tanulmány például megállapította, hogy azoknál az embereknél, akik jelentős életmódbeli változásokat hajtottak végre, 16%-kal alacsonyabb volt az elhízással összefüggő rákos megbetegedések kockázata. Egy másik, ugyanebben az évben készült tanulmány szerint a súlycsökkentő műtét nagymértékben csökkentette a rákos megbetegedések és a rákban való elhalálozás kockázatát.

Fontos tehát, hogy ne feledkezzünk meg a testsúlykezelés és az aktív életmód bizonyított előnyeiről a rák megelőzése érdekében. A jövőben talán jobban az egyéni egészségügyi igényekhez igazíthatjuk a testsúlycélokat, köszönhetően annak, hogy jobban megértjük, mi járul hozzá igazán a jóléthez.

A kutatások azt sugallják, hogy idősebb korban enyhén túlsúlyosnak lenni talán nem is olyan rossz, mint korábban gondoltuk, sőt, akár a hosszabb élethez is köze lehet. Mivel globális elhízás-járvánnyal kell szembenéznünk, ez az információ segít a testsúlykezelés és a rákmegelőzés megközelítéseinek testre szabásában.

Ez is érdekelhet:

• Már ezt is tudjuk: ez a legveszélyesebb szexpóz, jobb ha kerülöd
• Az állatok tényleg megérzik a félelem szagát?