életmód

2024.03.04.

Megdöbbentő felfedezés: rákot okozhat a fogyás?

Egy váratlan felfedezés kapcsolatot talált a fogyás és a megnövekedett rákkockázat között. Mire érdemes figyelnünk?
2024.01.02.

Megjött a 2024-es horoszkóp: mutatjuk, hogy kinek milyen lesz az éve!

Rád talál végre a szerelem, pénz áll a házhoz, és sikerek jönnek a munkában is, vagy pont ellenkezőleg? Most minden kiderül!
2023.06.01.

Nem fogod elhinni, hogy a férfiak hány százaléka visz óvszert a temetésekre

Esküvők esetében kevésbé lepődnénk meg, de úgy tűnik, nagyon sokan igyekeznek „biztosra menni” a temetésen is.
2023.05.12.

Éljünk egészségesen? Dehogy, New Yorkban betiltják a túlsúllyal kapcsolatos diszkriminációt

New York City egy egészen furcsa módon igyekszik lereagálni az elhízott társadalom kérdését. Nem az egészséges életmódra szeretnék rábírni az emberekre, hanem pont ellenkezőleg, a túlsúlyt igyekeznek elfogadottá, és így támogatottá tenni...
2023.05.07.

A pornónézés károsíthatja az agyat? És ha igen, mennyire?

Felnőtt filmeket mindenki néz, még az is, aki tagadja - tartja a mondás. De vajon túlzásba lehet-e vinni, és hatással van-e a mentális egészségre?
2023.04.25.

Magyar kutatás: drasztikusan romlik a lakosság nemzőképessége, ezek a legveszélyesebb tényezők

A férfiak nemzőképességének drasztikus csökkenése egyfajta népbetegség. Nem is gondolnánk, hogy milyen tényezők növelik a meddőség kockázatát:
2023.02.04.

Mi teszi az embereket boldoggá? A Harvard majdnem 100 éve tartó kutatása szerint nem a pénz

A Harvardon az 1930-as évek óta kutatják a boldogság forrását.
2022.02.04.

Mit tehetünk a rákos megbetegedések megelőzése érdekében?

Február 4-én, azaz ma van a Rákellenes Világnap.
2022.01.28.

A korai halál magasabb esélyét fedheti fel a szemünk

Egy gyors és fájdalommentes eljárást használva a szem elárulhatja biológiai korunkat, így segíthet megmondani, nagyobb esélyünk van-e a korai halálra.
2022.01.27.

Milyen az ideális étrend, avagy mitől lesz egészséges a táplálkozásunk?

Létezik univerzális egészséges étrend? A mediterrán étrend, a paleolit diéta vagy netán az alacsony szénhidrát bevitel lenne a kulcs?
2021.06.05.

Mi az a digitális detox?

Mentális egészségünk őrzése érdekében érdemes tudatosan bánni a technikával, hogy ne az eszközök és az online világ irányítsák az életünket.
2021.05.30.

A nyaralás tényleg pihenés?

Mit tehetünk azért, hogy a nyaralás valóban töltekezést is jelentsen?
2021.05.23.

A boldogító „nem”

Tudtad, hogy a mentális egészségedért azzal is sokat tehetsz, ha időnként nemet mondasz? Cikkünkben ehhez hoztunk néhány tippet.
2021.05.16.

Halogatok, tehát vagyok

Hogyan lehet kikeveredni a halogatás csapdájából? Cikkünkben erre mutatunk be egy módszert.
2021.05.08.

Az átalakuló idő csapdái

Időcsapdába kerültél? Segítünk szabadulni.
2021.05.01.

Megéled a nyitást, vagy csak megtörténik veled?

Készen állsz a nyitásra?
2021.04.01.

Így étkezz COVID idején

Szerencsére sokan meggyógyulnak a COVID-ból, de felépülésük után gyakran még hónapokig küzdenek krónikus fáradtsággal, memória- és koncentrációzavarokkal, izom és ízületi fájdalmakkal vagy éppen csökkent étvággyal, illetve […]