Mi legyen otthon a házi patikában?

Photo: iStock

Egy jól összeválogatott és karbantartott házi patika mindig jól jön, szükség esetén van mihez nyúlni és jó szolgálatot tesz mind a családnak, mind egy vendégség során. A családtagok életkorának és számának megfelelően állítsuk össze a szükséges gyógyszerek listáját.

A készítményeket tartsuk elzárva, különösen figyeljünk arra, hogy kisgyermek még véletlenül se férjen hozzájuk! Fénytől és párától védve, a készítménynek megfelelő hőmérsékleten (szobahőn / hűtőben), lehetőleg külön erre a célra használt fiókban, polcon vagy dobozban tároljuk azokat.

A gyógyszercsere elkerülése érdekében minden készítményt a saját dobozában, bliszterben stb. tartsunk és gondosan őrizzük meg a betegtájékoztatót is. Egyébként is, az eredeti gyári csomagolás biztosítja a terméken feltüntetett eltarthatósági időt és védi a készítményt a környezeti hatásoktól. Mivel a konyha és a fürdőszoba az ottani tevékenységekkel összefüggésben gyakran párás és hőingadozások is lehetnek, ezért lehetőleg ne ezekben a helyiségekben legyen a házi patika. Rendszeresen ellenőrizzük és a lejárt gyógyszereket azonnal dobjuk ki. Ugyanez vonatkozik az esetleges maradék antibiotikumra is.

Mivel a gyógyszerek veszélyes hulladéknak minősülnek, ezért ne dobjuk a kommunális hulladékba, vigyük a patikába és az arra rendszeresített gyűjtőbe helyezzük a lejárt készítményeket.

A krónikus betegségekre állandóan szedett gyógyszerek készletét folyamatosan kövessük nyomon és időben írassuk fel a kezelőorvossal és váltsuk is ki, nehogy kifogyjunk például a vérnyomáscsökkentőből.

Alapkészítménynek tekinthető a láz- és fájdalomcsillapító. Gyermekeknek életkortól függően kúp, szirup vagy csepp jöhet szóba, míg fellőtteknek elsősorban tabletta vagy például lágykapszula. Lehetőleg két, eltérő hatóanyagú készítményt is tartsunk otthon például ibuprofen és paracetamol. Hasznosak a náthaszezonban, enyhe megfázásos tünetek enyhítésére a különböző forró italokhoz való porok, torokfertőtlenítő oldat vagy szopogató tabletta, valamint jó, ha van otthon köhögéscsillapító és köptető egyaránt. Szükség lehet orrcseppre vagy spray-re is.

Érdemes elolvasniEnyhe alvászavar – alkalmazható gyógynövények, életmódbeli tanácsok

Görcsoldó, hölgyeknek a menstruáció idejére kombinációs készítmények jöhetnek szóba. Az emésztést segítő, savlekötő vagy savcsökkentő szerek jó szolgálatot tehetnek akár a családi, baráti összejövetelek alkalmával elfogyasztott sok, vagy nehéz étel-ital okozta kellemetlenségek esetén. Szintén tartsunk otthon hashajtó és hasfogó készítményeket egyaránt. A probiotikumok pedig egy esetleges antibiotikum kúra esetén nélkülözhetetlenek a bélflóra helyreállításában.

Legyen otthon égésre, napégésre, rovarcsípésre alkalmazható hab, gél , spray vagy krém. A sérült bőr, horzsolások, vágások fertőtlenítésére szolgáló oldat, spray vagy krém szintén kell, hogy legyen a házi patikában. Zúzódás, rándulás, ficam vagy ütések kezelésére a nem szteroid gyulladáscsökkentő tartalmú krémek, gélek és tapaszok mellett, például az árnika, fekete nadálytő krém is enyhülést hozhat. Aki valamilyen pollenallergiában szenved, az tartson otthon allergiagyógyszert (enyhébb esetben vény nélkül kapható szerekkel is jól kezelhető) és a tengervizes / izotóniás sóoldatos orrspray ugyancsak hasznos nemcsak szénanátha, de megfázás esetén is.

Az otthoni elsősegélydobozban legyen fertőtlenítő szer, steril kötszerek, különböző méretű és vágható ragtapaszok egyaránt, valamint fásli, olló, csipesz. Kullancskiszedő kanál vagy csipesz a kullancsok szakszerű eltávolításához.

Egy megbízható láz-, illetve vérnyomásmérő elengedhetetlen kelléke minden háztartásnak.

A fenti lista tetszés szerint bővíthető szükségleteinknek megfelelően. Például multivitamin készítményekkel , illetve aki sokat áll vagy ül, esetleg hajlamos a nehézláb érzésre, jó ha tart otthon a vénás visszaáramlást segítő készítményt, például belsőleges alkalmazásra szolgáló tablettát / kapszulát és/vagy a lábakra krémet.