A hétvégétől kezdődően rendkívüli felmelegedés várható hazánkban, ezért az országos tisztifőorvos vasárnap nulla órától csütörtök éjfélig másodfokú hőségriasztást rendelt el. A HungaroMet előrejelzése szerint akár 38 Celsius-fokos csúcshőmérsékletre is számíthatunk a jövő hét elején, ami nemcsak a krónikus betegeket, hanem az egészséges szervezetet is komolyan megterhelheti.
Kánikula napokon át: jövő héten tetőzik a hőség
A csapadékos, hűvös napok után pénteken éjszaka csökkent a felhőzet, és szombatra már alapvetően derült égbolt és 8–16 fok közötti hőmérséklet köszöntött be. A HungaroMet közlése szerint szombaton országszerte 26–31 fok, vasárnap pedig már mindenhol 30 fok feletti hőmérséklet várható.
A kánikula csúcspontját hétfőn érjük el: napközben 32–38 Celsius-fok közötti tikkasztó forróságra készülhetünk. A felfrissülést egy hidegfront hozhatja meg keddre, de a hőhullám ezzel sem szűnik meg teljesen.
Az UV-sugárzás is extrém szintet érhet
A HungaroMet és az Időkép előrejelzése szerint a szombati és vasárnapi napokon is túlnyomóan napos, száraz idő várható. A szél legfeljebb élénk lökésekkel frissíthet fel bennünket, főként a nyugati, déli és Tiszántúli területeken. Az UV-sugárzás extrém erős lesz, különösen 11 és 16 óra között, ezért fokozottan ajánlott a nap elleni védekezés: használjunk naptejet, viseljünk kalapot, napszemüveget, és lehetőség szerint tartózkodjunk árnyékban a déli órákban.
Hasznos tanácsok a kánikula idejére
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) az alábbiakra hívja fel a figyelmet:
- Fogyasszunk bőségesen vizet, pótoljuk az elvesztett ásványi anyagokat!
- Kerüljük az alkoholt, a túlzott koffeinbevitelt és a cukros üdítőket, mert ezek fokozzák a dehidratációt.
- Ne sportoljunk vagy végezzünk megerőltető fizikai munkát a legmelegebb órákban!
- A járművekben ne hagyjunk gyermeket vagy állatot, még rövid időre sem! Ha valaki ilyet lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívót!
- A strandolók és fesztiválozók kerüljék a könnyen romló ételek fogyasztását, és figyeljenek a rendszeres folyadékpótlásra.
Tűzgyújtási tilalom is érvényben van
A meleg és száraz időjárás miatt több vármegyében tűzgyújtási tilalom van érvényben, írja a Blikk. Erdőkben és azok 200 méteres körzetében tilos tüzet gyújtani, még kijelölt tűzrakóhelyeken is. A növényzet extrém száraz, így a legkisebb szikra is súlyos tüzeket okozhat. A saját kertben történő grillezés, bográcsozás továbbra is megengedett, de a tűz mellett senki ne hagyja felügyelet nélkül az eszközöket: a biztonság érdekében ez most kiemelten fontos.
A következő napokban tehát mindenki legyen körültekintő: figyeljünk saját magunkra és másokra, tartsuk be az ajánlásokat, és készüljünk fel a hőség okozta kihívásokra.
Érdemes elolvasni:
- Riasztás: Jégesővel és viharos széllel támad a nyári ítéletidő Magyarországon
- KÉPEK, VIDEÓ: Épületek tetejét sodorta le a vihar, számos helyen nincs rendes közlekedés, áram
Kiemelt kép: depositphotos.com
Source: