Vigyázzunk a klímával, ezek a légkondicionáló berendezések egészségügyi kockázatai

A mesterségesen beállított, kellemes belső klíma a komfortérzet ellenére számos egészségügyi kockázatot hordoz magában. Egy kis odafigyeléssel mi magunk is sokat tehetünk egészségünk megőrzése érdekében.

A légkondicionálók egészségügyi kockázatai

• megterhelő a zajszennyezés a folyamatos működés következtében,
• a túlhűtött belső környezet krónikus fáradtságérzethez, valamint fejfájáshoz, szédüléshez vezethet,
• fokozhatja bizonyos krónikus betegségek tüneteit, úgymint ízületi-, ideggyulladás,
• felfázást, vesegyulladást is előidézhet,
• szárítja a bőrt és nyálkahártyákat,
• a hirtelen hőmérséklet és páratartalom változás (a külső környezethez képest) megterheli a légzőszervrendszert,
• összefüggésbe hozható a krónikus orrnyálkahártya gyulladással, torok irritációval, rekedtséggel valamint  torok- és garatgyulladással,
• fokozhatja a cseppfertőzéssel terjedő betegségek átvitelét,
• fontos kiemelni a Legionellozist vagy légionárius betegséget: egy baktérium által okozott, gyakran súlyos tüdőgyulladással járó betegség,
• a levegőben keringetett por és penészgomba spórák allergiás reakciót okozhatnak, vagy ronthatják a meglévő allergiát, asztmát,
• súlyosbíthatja a szemproblémákat, például a szemhéjgyulladást vagy a kötőhártya-gyulladást, valamint problémákat okozhat kontaktlencsét viselők körében, fokozhatja a szemszárazságot,
• megnehezíti a szervezet számára a magasabb külső hőmérséklethez történő alkalmazkodást (túl sok idő eltöltése klimatizált helyiségben)
• a hirtelen hőmérséklet változáshoz való alkalmazkodás hatással van a vérnyomásra is, megterheli a keringési rendszert,
• fokozhatja a szervezet folyadékvesztését is, az alacsony belső páratartalom miatt

Mi is az a Legionellozis?

Egy patogén baktérium, amely a természetes vizek mellet előfordulhat például szökőkutakban, klímaberendezésekben, vízvezetékekben, közösségi zuhanyzókban stb.

Fokozott kockázatnak vannak kitéve az előbb felsorolt rendszerek karbantartói, tisztító, fenntartó személyzete.

Továbbá jobban veszélyeztetettek például:

• a legyengült immunrendszerű betegek,
• 50 évnél idősebbek,
• továbbá akik dohányoznak vagy régebben dohányoztak,
• a férfiak,
• bizonyos krónikus betegségben szenvedők (pl.: tüdő, szív és érrendszer, vese, máj, cukorbetegség),
• transzplantáltak

A betegségnek két klinikai megjelenési formája van. Az egyik egy lázzal, influenza-szerű tünetekkel járó enyhébb forma. Rövid lappangás után jelentkeznek a tünetek, majd néhány nap után spontán gyógyul a betegség. Tüdőérintettség nincs.

A súlyosabb forma tüdőgyulladással jár és akár halálos kimenetelű is lehet. Szintén influenza-szerű tünetekkel kezdődik, magas láz kíséri. Először száraz, majd köpetürítéssel járó köhögés követi. Emellett mellkasi fájdalom és nehézlégzés is jelentkezhet.

Ezekre figyeljünk légkondicionáló berendezések használatakor

• fontos a professzionális beszerelés és a rendszeres, évenkénti tisztítás és karbantartás,
• ne hűtsük túl a szobát, irodát,
• semmiképpen ne legyen 8-10 °C-nál nagyobb különbség a kinti és benti hőmérséklet között, lehetőleg 5 °C-os különbséget állítsunk be,
• figyeljünk oda, hogy a páratartalom 60 % körül, vagy valamivel afölött legyen,
• a hideg levegő ne érje közvetlenül a vállunkat, hátunkat, fejünket; ne üljünk közvetlenül a berendezés alá,
• figyeljünk oda a bőséges folyadékbevitelre, a bőr hidratálására és szemszárazság esetén műkönny alkalmazása is segíthet,
• a megfázás elkerülése érdekében legyen nálunk vékony kardigán, pulóver, hogy szükség esetén védjük a hátat, vállakat,
• valamint védjük a lábakat, derekat is a hideg levegőtől: megfelelő lábbelivel, ruházattal vagy akár egy pléddel

Érdemes elolvasniMi legyen otthon a házi patikában?