Nincs megállás, brutális hőség közelít: másodfokú hőségriasztás lépett életbe Magyarországon

A hétvégétől kezdődően rendkívüli felmelegedés várható hazánkban, ezért az országos tisztifőorvos vasárnap nulla órától csütörtök éjfélig másodfokú hőségriasztást rendelt el. A HungaroMet előrejelzése szerint akár 38 Celsius-fokos csúcshőmérsékletre is számíthatunk a jövő hét elején, ami nemcsak a krónikus betegeket, hanem az egészséges szervezetet is komolyan megterhelheti.

Kánikula napokon át: jövő héten tetőzik a hőség

A csapadékos, hűvös napok után pénteken éjszaka csökkent a felhőzet, és szombatra már alapvetően derült égbolt és 8–16 fok közötti hőmérséklet köszöntött be. A HungaroMet közlése szerint szombaton országszerte 26–31 fok, vasárnap pedig már mindenhol 30 fok feletti hőmérséklet várható.

A kánikula csúcspontját hétfőn érjük el: napközben 32–38 Celsius-fok közötti tikkasztó forróságra készülhetünk. A felfrissülést egy hidegfront hozhatja meg keddre, de a hőhullám ezzel sem szűnik meg teljesen.

Az UV-sugárzás is extrém szintet érhet

A HungaroMet és az Időkép előrejelzése szerint a szombati és vasárnapi napokon is túlnyomóan napos, száraz idő várható. A szél legfeljebb élénk lökésekkel frissíthet fel bennünket, főként a nyugati, déli és Tiszántúli területeken. Az UV-sugárzás extrém erős lesz, különösen 11 és 16 óra között, ezért fokozottan ajánlott a nap elleni védekezés: használjunk naptejet, viseljünk kalapot, napszemüveget, és lehetőség szerint tartózkodjunk árnyékban a déli órákban.

Hasznos tanácsok a kánikula idejére

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) az alábbiakra hívja fel a figyelmet:

• Fogyasszunk bőségesen vizet, pótoljuk az elvesztett ásványi anyagokat!
• Kerüljük az alkoholt, a túlzott koffeinbevitelt és a cukros üdítőket, mert ezek fokozzák a dehidratációt.
• Ne sportoljunk vagy végezzünk megerőltető fizikai munkát a legmelegebb órákban!
• A járművekben ne hagyjunk gyermeket vagy állatot, még rövid időre sem! Ha valaki ilyet lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívót!
• A strandolók és fesztiválozók kerüljék a könnyen romló ételek fogyasztását, és figyeljenek a rendszeres folyadékpótlásra.

Tűzgyújtási tilalom is érvényben van

A meleg és száraz időjárás miatt több vármegyében tűzgyújtási tilalom van érvényben, írja a Blikk. Erdőkben és azok 200 méteres körzetében tilos tüzet gyújtani, még kijelölt tűzrakóhelyeken is. A növényzet extrém száraz, így a legkisebb szikra is súlyos tüzeket okozhat. A saját kertben történő grillezés, bográcsozás továbbra is megengedett, de a tűz mellett senki ne hagyja felügyelet nélkül az eszközöket: a biztonság érdekében ez most kiemelten fontos.

A következő napokban tehát mindenki legyen körültekintő: figyeljünk saját magunkra és másokra, tartsuk be az ajánlásokat, és készüljünk fel a hőség okozta kihívásokra.

Érdemes elolvasni:

• Riasztás: Jégesővel és viharos széllel támad a nyári ítéletidő Magyarországon
• KÉPEK, VIDEÓ: Épületek tetejét sodorta le a vihar, számos helyen nincs rendes közlekedés, áram

Kiemelt kép: depositphotos.com