Őseink így tartósítottak, most a reneszánszát éli: mi az a fermentálás pontosan?
Az otthoni kovászkészítés mellett a fermentálás is reneszánszát éli napjainkban
WinTEAM
Fogyás kezdőknek. Súlyzós edzés vagy futás?
Milyen mozgásformát érdemes választani egy kezdőnek? A futást vagy a súlyzós edzést érdemes inkább választani?
Ma kezdődik a klasszikus keresztény böjti időszak – így hat a testedre és a lelkedre
Milyen pozitív élettani hatása van a böjtnek a testedre? Vagy éppen mikor tilos? Milyen tévhitek alakultak ki? Tudj meg minél többet: