Körömgomba – nemcsak esztétikai probléma
Miért alakul ki? Hogyan kezelhetjük? itt a válasz egy kellemetlen betegségre
Dr. Gottnek Mihály
Enyhe alvászavar – alkalmazható gyógynövények, életmódbeli tanácsok
A kielégítő mennyiségű és minőségű éjszakai pihentető alvás nélkülözhetetlen a fizikai és szellemi teljesítőképesség biztosításához valamint az egészségünk megőrzéséhez egyaránt. Alvászavart okozhat például a fokozott stressz, pszichés nyomás, munkahelyi, párkapcsolati konfliktusok, helytelen életmódbeli szokások stb. Lefekvés előtt lehetőleg ne étkezzünk…
Melanoma – az erősödő UV sugárzás növeli a bőrrák kockázatát
Vigyázzunk magunkra a napon!
A #melanoma teljesen ép bőrfelületen is kialakulhat❗