Valószínűleg mindenkinek vannak visszatérő rémálmai: fut, de nem jut sehová, nem kap levegőt, üldözik, vagy akár meg is ölik, esetleg valamilyen szörnnyel küzd. Most kutatók megvizsgálták, hogy melyek az emberek leggyakoribb rémálmai, érdekes lista jött össze.
A vonatkozó kutatást Michael Schredl és csapata végezte el a németországi Mannheimben és az volt a kiindulópontjuk, hogy bár álmaink nagyban függnek az ébren töltött idő alatt tapasztaltaktól (ezért meglehetősen személyesek), bizonyos mintázatok mégis ismétlődnek. Ezek pedig arra utalnak, hogy az egyén mivel küzd tudat alatt, írja a Science Alert. Íme a tíz leggyakoribb típus:
10. Fertőzés
Bogarak vagy más csúszómászók, esetleg kígyók, pókok lepik el az otthonunkat. Mindez arra utalhat, hogy valamiért nem érezzük otthon biztonságban magunkat.
9. A gonosz jelenléte
Nem is biztos, hogy látjuk, de tudjuk, hogy valami démoni erő van körülöttünk. Gyakran előfordul alvásparalízisben szenvedőknél.
8. Katasztrófa
Tűz, ár, nukleáris katasztrófa, bármi elképzelhető. A vizsgált emberek 4,5%-a esetében volt ez rendszeres és a jövőtől való viszolygásra utalhat. Persze az is lehet, hogy részed volt ilyen természeti katasztrófában és így próbálja e tapasztalatot feldolgozni az agyad.
Ez is érdekelhet:
- Magyar kutatók megtalálták az álomamnézia okát és funkcióját – olvass tovább ITT
- Mesterséges téli álom lehet az űrutazás kulcsa
7. Ideges vagy
Mintha elfelejtettél volna valamit, de nem tudod, hogy mit és emiatt ideges vagy.
6. Veszekedés
Vagy részese vagy, vagy látod az álmodban a veszekedést, ami azonban nem megy át fizikai küzdelembe. Ez arra utalhat, hogy valamilyen kapcsolatodban nem tudsz rendezni egy konfliktust, vagy így dolgozol fel valamilyen súlyos konfliktust.
5. Betegség és halál
11,6%-a a vizsgált eseteknek tartalmazta ezt az álmot, melynek lényege, hogy vagy az álmodó vagy valamelyik hozzátartozója beteg, esetleg el is halálozik. A kiváltó ok lehet egy általános félelem a betegségektől és a haláltól, de akár a jólét elvesztéséért való aggodalom is. Az is lehet, hogy a személy így dolgozza fel a gyászt.
4. Üldözés
Üldözhet ember vagy valamilyen gonosz entitás, a lényeg, hogy nem is biztos, hogy látod, de menekülsz. Schredl szerint ezek az álmok minden esetben valamilyen elkerülési magatartással vannak összefüggésben. Az ilyen álmok oka, hogy félsz valamitől, amit el akarsz kerülni.
3. Balesetek
15%-ban fordul elő és az autóbalesettől a leesésig elég széles a paletta. Érdekesség, hogy a férfiak közül arányaiban sokkal többen esnek le valahonnan, mint a nők. Ezek az álmok utalhatnak egyszerű félelemre az óceántól, a magasságoktól vagy éppen vezetéstől. De arra is vonatkozhatnak, hogy az álmodó fél a haláltól, a kontroll elvesztésétől vagy egyszerűen csak magára hagyottnak érzi magát.
2. Fizikai agresszió
Vagy te magad verekszel, vagy téged vernek, esetleg látsz egy verekedést. Ha ez gyakori, akkor valószínűleg valamilyen szociális szorongásod van, esetleg sebezhetőnek érzed magad környezeted kritikáira.
1. Kudarc
Az esetek 18%-ban erről szólt az álom, ez a legmagasabb arány, majdnem minden ötödik ember visszatérő tapasztalata. A paletta megint széles, egész onnantól, hogy valamit elfelejtesz odáig, hogy hibát követsz el vagy nem tudsz valamilyen célt elérni. A mélyben rejlő ok pedig a kételkedés lehet a magad képességeiben akár munkáról, akár magánéletről van szó, esetleg amiatt aggódsz, hogy mások miként látnak téged és képességeid.
