A szakemberek szerint nagyon komoly problémákat, például rákos megbetegedést okozhat, ha nem tartjuk be ezt az alapszabályt.
Egy orvos határozott figyelemfelhívást tett közzé: soha ne használjuk a laptopot töltés közben, írja a LADbible.
Dr. Janine Bowring szerint kifejezetten jót tesz az általános egészségi állapotunknak, ha minél kevesebbet használjuk a hordozható számítógépet, miközben az az áramforráshoz van csatlakoztatva.
@j9naturally NEVER Use Your Laptop When It’s Charging Dr. Janine provides valuable insight on the importance of avoiding laptop usage while it is charging. She emphasizes that during the charging process, laptops emit a substantial amount of electromagnetic frequencies (EMFs), which can have negative effects on our health. To mitigate this, Dr. Janine suggests utilizing airplane mode whenever feasible and incorporating magnesium bisglycinate supplements into your daily routine. Additionally, she advises spending more time outdoors to stay grounded. Follow for more natural health tips. #emfs #magnesium #emfexposure #wellness ♬ original sound – doctorjanine Bowring, ND
“Soha ne használd a laptopot töltés közben” – kéri Dr. Bowring a TikTok oldalán közzétett rövid videóban. Elmagyarázta: a kutatások bebizonyították, hogy egy töltődő laptopban jelentősen megnövekszik az elektromágneses mező (EMF) kibocsátásának mértéke. Így nagyobb EMF-expozíciónak teszi ki a felhasználót.
“Ez nem jó a sejtek egészségére nézve” – figyelmeztet az egészségügyi szakember a videóban. “Csökkentheti az energiaszintet, és összefüggéseket találtak a rákbetegséggel is.”
Dr. Bowring ezután néhány tippet ad arra vonatkozóan, hogyan csökkenthető az általános EMF-expozíció. Például állítsuk repülési módba eszközeinket, és tartsunk gyakori szünetet, hogy újra kapcsolatba léphessünk a természettel.
„Győződjünk meg arról, hogy az eszközöket repülőgép üzemmódba kapcsoltuk, amikor csak lehet” – mondja.
Vitamin szedését is javasolja
Az orvos szerint érdemes mindannyiunknak szedni a magnézium egy speciális formáját, az úgynevezett magnézium-biszglicinátot. Ez ugyanis segít megakadályozni, hogy túl sok kalcium jusson be a sejtjeinkbe az EMF hatásának eredményeként.
És persze az örök szabály: tartsunk minél több szünetet az elektronikai eszközök használatában, és menjünk ki a szabadba, a szép időbe.
“Menj ki a szabadba! Tegyél meg mindent, hogy igazán kint legyél a természetben, vedd le a cipőd, és csak legyél abban a természetes napfényben” – tanácsolja. Hozzáteszi: ezeknek a tippeknek a követése valóban segít enyhíteni az EMF-ek hatásait.
És ha mindez nem volt elég arra, hogy meggyőzzünk arról, hogy fel kell állni a gép elől, itt van még valami. Az órákon át egy helyben ülés sem tesz jót az egészségének.
Dan Go fitnesz-szakértő, a High Performance Founder vezetője megerősítette, hogy a hátfájásnál sokkal komolyabb egészségügyi gondjaink lehetnek, ha munka közben a természetellenes testhelyzetekben ülünk.
Ha napi hat óránál többet ülünk, az rossz testtartáshoz, elhízáshoz valamint nyak-, váll- és derékfájáshoz is vezethet, fejtette ki az X-en, azaz a korábbi Twitteren.
Címlapképünk illusztráció, forrás: Stockvault
