
Azt halljuk mindenhol, hogy nincs egészséges táplálkozás teljes kiőrlésű lisztek, vagy gabonák nélkül. De tényleg így van, vagy ez csak egy jó marketingfogás?

Tényleg ekkora ellenség a stressz, vagy ha jól kezeljük, a barátunk is lehet? Íme a megoldás a stressz kezelésére!

Vajon tényleg ilyen jó a smoothie? Valóban vitamin és ásványianyag bomba, melyre feltétlenül szükségünk van?