hasznos infó

2022.04.18.

7 tipp a húsvéti túlevés ellen

Így kerülhetjük el a húsvéti túlevést:
2022.04.16.

20 tévhit az alvással kapcsolatban

Az alvással kapcsolatos olyan téves hiedelmeket gyűjtött össze egy tanulmány, amelyek negatív hatással lehetnek az alvás-egészségügyi gyakorlatunkra.
2022.04.14.

Keresztallergia: ezekre érdemes figyelni pollenszezonban!

Az allergének hatásait bizonyos ételek is előidézhetik, vagy erősíthetik. Lehetséges a táplálkozással enyhíteni az allergiás tüneteken?
2022.04.13.

Itt a húsvét, mit hoz az élő nyuszi?

Van, amikor jobban passzol egy családhoz a csokinyuszi! Az élő nyulat nem csak simogatni kell, hanem a tartása sok időt és pénzt emészt fel:
2022.04.11.

Nem mindegy, hogy napi hány csésze kávét iszunk

A napi kávéfogyasztás (napi 1-6 csésze) és a különböző szívbetegségek, illetve az azokkal összefüggő halálozás kapcsolatát vizsgálták kutatók.
2022.04.08.

Valóban hatásos kullancsriasztó szer a B1-vitamin?

A kirándulószezonnal együtt hamarosan itt a kullancsszezon is.
2022.04.06.

7 kiváló érv a hónapos retek fogyasztása mellett

A tavasz beköszöntével újra elérhetőek a friss idényzöldségek, így a hónapos retek is.
2022.04.05.

Most megtudhatod, mitől vagy fáradt!

Mi okozza a fáradtságot? Egy bizonyos élettani folyamatnak köszönhető, vagy több dolog együttesen hozza ezt létre? Léteznek itt is egyéni különbségek, mint gyakorlatilag bármely másik élettani folyamatnál. Fontos tényező a genetika, és a regeneráció
2022.04.04.

Így hat a képernyő előtt töltött idő a gyerekek viselkedésére és hangulatára

Egy friss tanulmány a képernyő előtt töltött idő és a gyermekek mentális egészsége közötti kapcsolatot vizsgálta.
2022.04.03.

Közelíti a négy évvel ezelőttit a részvétel az országgyűlési választáson

A választásra jogosultak 62,92 százaléka, 4 840 928 szavazó voksolt at országgyűlési választáson 17 óráig. Exit poll nem készül idén.
2022.03.30.

A rendszeres gyümölcsfogyasztás tényleg egészséges?

Biztos, hogy a napi étkezés részét kell képezzék a gyümölcsök? Csak pozitív hatásai vannak, vagy másra is oda kellene figyelnünk?
2022.03.26.

Ne felejtsük el átállítani az órát!

Vasárnap kezdődik a nyári időszámítás, hajnali két órakor állítják előre az órákat hajnali háromra. Az óraátállítás a MÁV, a Volánbusz és a BKK éjjeli járatait is érinti.
2022.03.25.

Hány százalékos étcsokoládét fogyasszunk a jobb kedvért?

Egy friss tanulmányban különböző kakaótartalmú étcsokoládék hangulatra gyakorolt hatását vizsgálták. Bizonyos étcsokoládé nemcsak a kedélyállapotra volt jótékony hatással.
2022.03.23.

Így léphetünk fel a stressz ellen a táplálkozással!

A stressz része életünknek. Számos stresszkezelő technika mellett a táplálkozásunkkal sokat tehetünk a stresszcsökkentésért. A helyes táplálkozás megteremti a hormonális egyensúlyt, és regenerálja a bélflórát.
2022.03.22.

Mekkora intelligencia-vesztéssel járt az ólmozott benzin használata a lakosság körében?

Egy friss kutatás fontos és sokakat érintő kérdésnek járt utána:
2022.03.21.

Figyelem: kihirdették a tartósan vízhiányos időszakot Magyarországon

Mit is jelent pontosan a tartósan vízhiányos időszak kihirdetése?
2022.03.20.

Egyformán hatékony a D2- és a D3-vitamin?

Egy friss tanulmányban a D-vitamin pótlására használt D2- és D3-vitamin különböző hatásait vizsgálták a kutatók.
2022.03.20.

Megoldások világvégére – A budapesti metró vagy saját bunker?

Ha Magyarországot atomtámadás érné, a budapesti metróban 220 ezer ember tudna menedéket találni. De építeni vagy építtetni is lehet bunkert.
2022.03.20.

Terjed Magyarországon a halálos kórt terjesztő kullancs

Már a Margitszigeten is találtak olyan kullancsfajt, amely a rendkívül veszélyes krími-kongói vérzéses láz vírusát terjesztheti, indokolt az óvatosság.
2022.03.19.

Nehéz napok jönnek az allergiásoknak

Vasárnap még marad az átlagosnál hűvösebb idő és az alacsonyabb pollenterhelés, a következő hét elején azonban melegedés kezdődik, és az allergén fák pollenszórása várhatóan felerősödik.