• Ukrajna
  • Egyesült Államok
  • Oroszország
  • történelem
  • Daily News Hungary
hm-logohm-logohm-logohm-logo
  • Külföld
  • Belföld
  • Trend
  • MIX
  • Kult+Múlt
  • Utazás
✕
Rendkívüli hírek
Dr. Gottnek Mihály Dr. Gottnek Mihály · 2022.08.01.
· MIX

Valójában mekkora hőmérsékletet tud tolerálni szervezetünk?

izzadás_meleg

Photo by Hans Reniers on Unsplash

Az elméletek szerint a 35 °C-os nedves hőmérséklet szab határt az ember szélsőséges hőséghez való alkalmazkodóképességének. Egyre nagyobb aggodalomra adnak okot a gyorsuló éghajlatváltozást kísérő, folyamatos hőhullámok. Bár az elméleti 35 °C-os nedves hőmérsékleti küszöbérték fiziológiai elveken alapul, azt empirikus adatokkal nem tesztelték. A Journal of Applied Physiology szaklapban megjelent tanulmányban  egészséges, fiatal felnőttek tűrőképességét vizsgálták kutatók. A kapott adatok sajnos nem igazán biztatóak.

Nemcsak a hőmérséklet számít

Az emberi szervezet által maximálisan tolerálható hőmérséklet nem pusztán a hőmérőn látható értéktől függ. Kritikus a levegő páratartalma is. Számos kutatás azt mutatja, hogy a kettő kombinációja gyorsabban veszélyessé válhat, mint azt a tudósok korábban gondolták.

Aggodalomra adnak okot az egyre gyakoribbá váló magas páratartalommal együtt járó extrém hőhullámok. Korábban a 35 °C-os nedves hőmérsékletet tekintették a felső, tolerálható határnak. Ez az alábbi környezettel egyenértékű:

  • 35 °C, 100 %-os páratartalom mellett,
  • vagy 46 °C, 50 %-os páratartalom mellett.

Elméletileg ez lenne a biztonságos felső határ, amelyen túl az emberi test már nem tudja lehűteni magát azáltal, hogy az izzadságot elpárologtatja a test felszínéről, hogy ezzel fenntartsa a stabil belső hőmérsékletet.

Egészen a közelmúltig nem tesztelték ezt a határértéket embereken laboratóriumi körülmények között. A tanulmányban elvégzett tesztek eredményei azonban még nagyobb aggodalomra adnak okot.

A PSU H.E.A.T. Projekt

A kutatás során fiatal, egészséges felnőtteket toboroztak a Penn State University Noll Laboratóriumába, ahol ellenőrzött körülmények között vizsgálták a tolerálható hőstressz mértékét. A vizsgálatok betekintést nyújtanak abba, hogy a hőmérséklet és páratartalom mely kombinációi kezdenek károssá válni, még a legegészségesebb emberek számára is.

Minden résztvevő lenyelt egy, a maghőmérsékletüket mérő és továbbító apró eszközt. Ezután egy úgynevezett környezeti kamrában ültek és éppen annyit mozogtak, hogy szimulálják a mindennapi élet minimális tevékenységeit például a főzést és az evést. A kutatók lassan növelték a kamra hőmérsékletét vagy a páratartalmat, és figyelték, mikor kezdett emelkedni az alany maghőmérséklete.

Ennyit bír a szervezetünk?

A hőmérséklet és a páratartalom azon kombinációját, amikor az ember belső hőmérséklete emelkedni kezd, ’kritikus környezeti határnak’ nevezzük. E határérték alatt a szervezet képes viszonylag stabil belső hőmérsékletet fenntartani az idő múlásával. E határérték felett azonban a maghőmérséklet folyamatosan emelkedik. Hosszan tartó expozíció esetén pedig nő a hővel összefüggő egészségkárosodás kockázata.

Amikor a test túlmelegszik, a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy a vért a bőrbe pumpálja, és ez által eloszlassa a hőt. Az izzadással pedig vizet és ásványi sókat is veszít a szervezetünk. A legsúlyosabb esetben a hosszan tartó expozíció hőgutát eredményezhet. Ez egy életveszélyes állapot, amely azonnali hűtést és orvosi ellátást igényel.

A fiatal, egészséges felnőtteken elvégzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a felső környezeti határ a korábban feltételezett 35 °C-os nedves hőmérsékletnél is alacsonyabb. Az eredmények tükrében a kutatók szerint a tolerálható felső határ inkább a 31 °C-os nedves hőmérsékletre hasonlít. Ez 31 °C-nak felel meg 100 %-os páratartalom mellett vagy egyenértékű 38 °C-kal, 60%-os páratartalom mellett.

Száraz vs. nedves környezet

A jelenlegi hőhullámok szerte a világon megközelítik, és akár túl is lépik ezeket a határértékeket.

Forró, száraz környezetben a kritikus környezeti határokat nem a nedves hőmérséklet határozza meg. Ekkor a test által termelt verejték szinte teljes mennyisége elpárolog, ami lehűti a testet. Az emberi izzadság mennyisége azonban korlátozott, és a magasabb levegőhőmérséklet miatt több hőt is nyerünk.

Fontos megjegyezni, hogy ezek a határértékek kizárólag a testhőmérséklet túlzott emelkedésének megakadályozásán alapulnak. Még az alacsonyabb hőmérséklet és páratartalom is megterhelheti a szívet és az egész szervezetet. Bár ezeknek a határoknak a túllépése nem feltétlenül jelenti a legrosszabb forgatókönyvet, a hosszan tartó expozíció különösen veszélyessé válhat a sérülékeny lakosság számára. Például az idősek és a krónikus betegségekben szenvedők sokkal nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint az egészséges, fiatal felnőttek.

strand_kisgyerek_napernyő
Érdemes elolvasniÉletmentő ismeretek kánikula idejére
Ha szeretnéd segíteni a HellóMagyar munkatársainak munkáját és a független újságírást,
itt tudod támogatni az oldalunkat
egészség egészségmegőrzés egészségügyi prevenció hasznos infó időjárás klímaváltozás kutatás
Megosztás

Érdemes elolvasni

  • Átadták végre a hévízi rendezvényteret

  • Strandok Éjszakája 2025: Éjszakai fürdőzés, koncertek és különleges programok július végén

  • Budapest is ott van a világ 50 leginnovatívabb városai között

  • Hamarosan kezdődik a Körszálló felújítása, és végigkövethetjük az egészet!

  • Hatalmas gond van a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtéren az üzemanyag-ellátással

  • Medúzákat találtak a Hármas-körösben, de mit jelent ez a folyóra nézve?

Kapcsolódó cikkek

Magyarország legfontosabb hírei 3 január legfrissebb magyar hírek Budapest
2025.07.18.

Budapest is ott van a világ 50 leginnovatívabb városai között


Olvasson tovább
Hotel Budapest Körszálló
2025.07.18.

Hamarosan kezdődik a Körszálló felújítása, és végigkövethetjük az egészet!


Olvasson tovább
Rami Malek Russel Crowe balhé budapest nüremberg forgatás
2025.07.18.

Hollywoodi feszültség Budapesten: Rami Malek és Russel Crowe egymásnak estek a Nürnberg forgatásán!


Olvasson tovább
Dinamo Bukarest FK Csíkszereda meccs (1)
2025.07.17.

“A körmötök alatt lévő föld is román”: Magyargyalázás és botrányos körülmények a Csíkszereda hétfői meccsén


Olvasson tovább
rkk_336x280px

Érdemes elolvasni

stso

Adatkezelési tájékoztató

Süti (cookie) kezelése

Jogi közlemény

Szerzői Jogok

Hirdess velünk

Impresszum

© 2025 HelloMagyar. Minden jog fenntartva! | Szerver: levixdc.hu
Olvastad már?
Átadták végre a hévízi rendezvényteret

Átadták végre a hévízi rendezvényteret

Tovább olvasok
Strandok Éjszakája 2025: Éjszakai fürdőzés, koncertek és különleges programok július végén

Strandok Éjszakája 2025: Éjszakai fürdőzés, koncertek és különleges programok július végén

Tovább olvasok
Budapest is ott van a világ 50 leginnovatívabb városai között

Budapest is ott van a világ 50 leginnovatívabb városai között

Tovább olvasok
Hamarosan kezdődik a Körszálló felújítása, és végigkövethetjük az egészet!

Hamarosan kezdődik a Körszálló felújítása, és végigkövethetjük az egészet!

Tovább olvasok
Hatalmas gond van a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtéren az üzemanyag-ellátással

Hatalmas gond van a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtéren az üzemanyag-ellátással

Tovább olvasok
Medúzákat találtak a Hármas-körösben, de mit jelent ez a folyóra nézve?

Medúzákat találtak a Hármas-körösben, de mit jelent ez a folyóra nézve?

Tovább olvasok
300 áldozat és egy bába: A tiszazugi méregkeverők hátborzongató története

300 áldozat és egy bába: A tiszazugi méregkeverők hátborzongató története

Tovább olvasok
Autós üldözés Budapest szívében: VIDEÓN az elfogás pillanata

Autós üldözés Budapest szívében: VIDEÓN az elfogás pillanata

Tovább olvasok
Hollywoodi feszültség Budapesten: Rami Malek és Russel Crowe egymásnak estek a Nürnberg forgatásán!

Hollywoodi feszültség Budapesten: Rami Malek és Russel Crowe egymásnak estek a Nürnberg forgatásán!

Tovább olvasok
Visszamondja legmodernebb gépeit a Wizz Air: Mi áll az XLR-flotta megvágása mögött?

Visszamondja legmodernebb gépeit a Wizz Air: Mi áll az XLR-flotta megvágása mögött?

Tovább olvasok
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4