egészségmegőrzés

2022.03.17.

Lámpa vagy TV mellett alszik? Ne tegye, rámehet az egészsége!

Ha nem sötétben alszunk, az károsan hathat szívünk és érrendszerünk működésére, sőt, cukorbetegség kialakulásáhz is vezethet
2022.03.16.

Őseink így tartósítottak, most a reneszánszát éli: mi az a fermentálás pontosan?

Az otthoni kovászkészítés mellett a fermentálás is reneszánszát éli napjainkban
2022.03.09.

Egészségügyi krízishelyzetté nőtte ki magát a veseelégtelenség: így vigyázzunk a vesénkre!

Magyarországon több mint 1 millió veseelégtelenséggel rendelkező beteg szorul gondozásra:
2022.03.08.

Fogyás kezdőknek. Súlyzós edzés vagy futás?

Milyen mozgásformát érdemes választani egy kezdőnek? A futást vagy a súlyzós edzést érdemes inkább választani?
2022.03.02.

Ma kezdődik a klasszikus keresztény böjti időszak – így hat a testedre és a lelkedre

Milyen pozitív élettani hatása van a böjtnek a testedre? Vagy éppen mikor tilos? Milyen tévhitek alakultak ki? Tudj meg minél többet:
2022.03.01.

A jóllét öt alapvető eleme

Melyikben teljesítesz jól az öt elem közül?
2022.02.28.

Valóban megtisztítják a beltéri levegőt a szobanövények?

Légtisztító szobanövények?
2022.02.27.

A lány, aki a saját könnyeire is allergiás

Szegény lánynak nagyon nem lehet egyszerű az élete, ha bármilyen nedvesség ér a bőréhez, az azonnal allergiás reakciót vált ki
2022.02.25.

Rosszul alszik? Íme 3 tipp a nyugodt és pihentető alváshoz

Rengeteg ember küzd álmatlansággal, ami rányomja bélyegét az egész életére. Pedig ez az állapot kezelhető, csak egy kis odafigyelés szükséges
2022.02.24.

Szemléletmód váltásra van szükség a gyógyszerek és az étrend-kiegészítők alkalmazása során

Nemcsak a túl sok gyógyszerreklámmal van probléma.
2022.02.23.

Egészség vagy függőség?

A tudatos táplálkozásra és egészségre úgy gondolunk, mint amik egymást feltételezik, vagy legalábbis egymásból következnek. De sokszor, ami egészségesnek tűnik, egyáltalán nem az, vagy ami tudatos, […]
2022.02.20.

Ön visszatartja a tüsszentést? Ne tegye, bele is halhat

Ártalmatlannak tűnik, de nem az: nagyon súlyos egészségügyi problémákat okozhat, ha nem engedjük szabadjára a dolgot
2022.02.17.

Mi is az izomláz?

Még a sporttudomány területén is komoly megválaszolatlan kérdéseket vet fel az izomláz:
2022.02.14.

7 kiváló érv az édesburgonya fogyasztása mellett

Ne csak a narancssárga húsú, de a lila fajtákat is keressük a botban, piacon vagy a zöldségesnél.
2022.02.13.

Korán indul az idei pollenszezon

Sokaknak rossz hír, hogy a melegebb idő beköszöntével sajnos a növények virágzása is indul, így a pollenkoncentráció is növekszik
2022.02.08.

Melyik egészségtelenebb: cukor vagy édesítő?

Sokszor felmerül, hogy a cukor fogyasztása az egészségtelenebb, vagy a különböző édesítőké
2022.01.28.

A korai halál magasabb esélyét fedheti fel a szemünk

Egy gyors és fájdalommentes eljárást használva a szem elárulhatja biológiai korunkat, így segíthet megmondani, nagyobb esélyünk van-e a korai halálra.
2022.01.27.

Milyen az ideális étrend, avagy mitől lesz egészséges a táplálkozásunk?

Létezik univerzális egészséges étrend? A mediterrán étrend, a paleolit diéta vagy netán az alacsony szénhidrát bevitel lenne a kulcs?
2022.01.23.

7 érv a mák fogyasztása mellett

Mennyire egészséges a mák?
2022.01.19.

Ezeket a hormonháztartásunkat zavaró vegyi anyagokat helyezte megfigyelés alá az EU

Az Európai Bizottság az ivóvíz szennyezőanyag-mentesség érdekében arról döntött a veszélyesnek vélt vegy anyagok megfigyeléséről